惊蛰节气的禁忌，每个节气都有节气的意义，同时每个节气在天气上也会有有所变化，有的节气会比较冷有的节气则比较温和，其实每个节气也是有禁忌的，那么惊蛰节气的禁忌是什么?

忌早脱衣物

惊蛰过后，气温迎来了快速回升，此时昼夜温差比较大，有人感觉热就会脱衣服，但此时一冷一热，脱掉衣服会诱发感冒等疾病。

禁婚

根据民间的习俗，惊蛰前后期间，雷公会经常出门行事，常常有雷声轰隆，所以这个时期是禁止人间办婚事的。若有违者，就要受雷公处罚，婚事也会办得不顺当。所以说，即使有嫁娶好日子，很多人也不会在这个时间办喜事。

不宜剧烈运动

春季万物复苏，应该晚睡早起，在室外缓缓散步，有助于身体健康。所以，这个时节的运动，不宜太过激烈。毕竟人们是才从冬季的寒冷中舒缓过来，需要循序渐进。外出踏青、郊游、放风筝都是不错的选择。