大暑节气的含义是什么意思?其实大家也知道夏季有六个节气，而身为夏季的最后一个节气，大家都觉得应该会有一些特殊的含义吧。这时候天气也能感受到变化，因此大暑节气的含义是什么意思，多了解一点也有好处。

大暑节气的含义是炎热至极，大代表很、非常的意思，暑就是炎热的意思，大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时段。这时气温最高，雷阵雨较多，在中国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气。“湿热交蒸”在此时到达顶点。大暑气候特征：高温酷热，雷暴、台风频繁。

这个时节阳光猛烈、高温潮湿多雨，虽不免有湿热难熬之苦，却十分有利于农作物成长，农作物在此期间成长最快。

每年7月下旬(约大暑节气后)，副热带季风雨带移至我国北方的华北—东北，7月下旬至8月上旬(称“七下八上”)是我国华北、东北等北方地区的雨季;而西北地区由于深居内陆，距海洋遥远，是我国年降水量最少的干旱地区。

在江浙沿海地区，渔民有送大暑船的习俗，祈求五谷丰登，生活安康。莆田人家在大暑节那天有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗。此外，全国各地在大暑还有晒伏姜，喝伏茶，烧伏香等习俗。

大暑时节，肠胃的消化功能较为薄弱，饮食以清淡为主，不可多吃肥腻、辛辣、煎炸食物。

除了多喝水、常食粥、多吃新鲜果蔬外，还可适当多食用些清热、健脾、利湿、益气、养阴的食物，如莲子、百合、薏苡仁等，荷叶、冬瓜、西瓜、绿豆等是不错的消暑选择，同时还要注意饮食卫生。