45db 的声音属于偏低的安静环境声，听觉感受是轻柔平稳，类似安静书房里面轻微翻书声或者轻声交谈的音量，人耳可以清晰听见，但是不会产生吵闹感，长时间处于 45db 的声音环境里面，听觉感受比较舒适，也是居家卧室夜间比较理想的环境噪音参考值，很多人在挑选家电隔音设备还有布置安静房间的时候，都会参考 45db 这个数值，理解 45db 的声音有多大，需要先明白分贝是对数单位，不是线性加倍，每提升 10db，声压能量提升十倍，主观听感大约提升一倍，这个特性决定了不能用普通数字加减的方式理解分贝大小。
分贝基础原理
分贝也就是 db，是用来描述声压级的计量单位，采用对数计算方式，基准参考值是人耳刚刚能感知到的最低声压，也就是 0db，45db 代表当前声压级高出基准参考值 45 个分贝等级，对数体系带来的特点是，数值小幅变化，实际声能变化幅度会很大，这也是很多人容易误解分贝的关键点。
常见声音分贝对照表
声音类型 分贝数值
呼吸声 约 10db
图书馆安静环境 约 30db
45db 目标声音 45db
正常轻声对话 约 50db
普通办公室环境 约 60db
45db 声音场景特征
听觉感知 柔和清晰，没有刺耳感
适用场景 夜间卧室 书房 低噪家电运行声
人耳状态 不需要刻意提高音量说话，正常轻声交流不受干扰
识别判断步骤
第一步 记住参考基准，30db 属于非常安静，50db 属于普通轻声说话，45db 就处在这两个数值中间
第二步 区分主观听感，45db 还没有达到普通日常交谈的音量，比普通办公室噪音要低很多
第三步 结合设备参数，很多空调新风主机标注运行噪音 45db，代表设备运行的时候环境声压级为 45db
第四步 补充注意事项，距离声源远近会改变实测分贝，距离越近分贝数值越高，产品标注的 45db 一般是标准距离下的测试结果
综合来看，45db 的声音属于低噪音区间，听感轻柔安静，适合对环境安静度有要求的空间，掌握分贝对数特性之后，就可以准确理解 45db 的声音有多大，并且可以对照其他分贝数值判断环境安静程度。
【相关 FAQ】
问题 1 45db 的声音有多大，和图书馆噪音对比是什么水平
回答 1 45db 的声音有多大可以对照图书馆环境，图书馆一般在 30db 左右，45db 的声音会比图书馆安静环境更高，听感会多出一层轻柔的背景声响，依旧保持安静舒适。
问题 2 45db 的声音有多大，夜间卧室是否适合
回答 2 45db 的声音有多大可以结合夜间卧室场景判断，45db 属于夜间推荐的安静区间，这个音量不会干扰正常休息，是卧室降噪设备经常参考的目标数值。
问题 3 45db 的声音有多大，距离变化会不会改变听感
回答 3 45db 的声音有多大和距离有关，产品标称的 45db 是标准测试距离下的数据，如果靠近声源，实测分贝会升高，听感也会随之变大。
【免责申明】
本内容为分贝听觉科普，实际听感会受到环境混响个体听觉敏感度影响，数值仅作为参考，不构成工程降噪验收唯一标准。
